妊活にいいルイボスティー

看護師歴30年。一人の母として正しい妊活の知識を伝えていきます。

効果抜群!エルバランシアの妊活用ルイボスティー購入の裏技公開!味は?煮出し方は?解約方法も詳しく解説

エルバランシアさんのルイボスティーは、妊活用にとてもいいと評判です。
一体、どんなルイボスティーなのでしょう?
いろいろと調査し、自分でも試し、まとめました。
参考にして頂けましたら幸いです。

公式サイトを見てみる>>>【妊活専門】高品質のルイボスティーはエルバランシア

エルバランシア「ルイボスティー」の4つの特徴

エルバランシア「ルイボスティー」の4つの特徴をご紹介します。

30日間返品保障サービス

商品を試してみて、「体に合わない」などの理由から商品に満足できなかった場合は、30日間、商品代金を全額保証してもらえます。

※送料が別途必要になる場合があります。

2個以上のご注文で送料無料

1回の注文で2個以上注文すると、送料が無料になります。

発送の10日前まではいつでも休止・解約が可能

定期コースを継続する期間の縛りはないので、2ヵ月目からでも休止・解約が可能です。

定期コースがお得!

2ヵ月に1回、2袋の定期コースを注文すると、初回は2袋とも半額になるのでお得です。

エルバランシア「ルイボスティー」が選ばれる3つの理由

エルバランシア「ルイボスティー」が選ばれる3つの利用をご紹介します。

煮出しタイプなので、SOD酵素がしっかり摂取できる

ルイボスティーの有効成分「SOD酵素」は茶葉を10分以上煮出すことで抽出されます。
エルバランシアのルイボスティーは、煮出しタイプなので、SOD酵素をしっかりと抽出することができます。

1gあたり17円のコスパ

エルバランシア「ルイボスティー」の1袋には、5gのパックが35個入っています。
通常価格は1袋2,950円なので、1gあたり17円という計算になります。これは、他のルイボスティーと比較しても、非常にコスパが良い商品といえます。
しかも、定期コースで購入するなどすると割引価格で購入できるので、さらにコスパが良くなります。

参考:ベルタルイボスティー 1gあたり110円
   グリーンルイボスティー 1gあたり28円

継続しやすい味と香り

ドラッグストアなどで販売されているルイボスティーでは、口に合わなかったという方でも、エルバランシア「ルイボスティー」は品質が高く、嫌な風味がないので、続けやすいという声がたくさん寄せられています。

エルバランシア「ルイボスティー」の商品情報

販売元 エルバランシア
価格 2,950円(定期購入の初回は1,475円)
送料 600円
内容量 5g×35袋
原材料名 ルイボスティー茶葉
ルイボスティーの種類 上位1%の最高級茶葉
支払い方法 クレジットカード

エルバランシア「ルイボスティー」を実際に飲んでみたわたしの感想

エルバランシア「ルイボスティー」は注文から商品の到着までが早く、甲信越地方の我が家の場合は、水曜日に公式サイトで注文したところ、翌々日の金曜日には商品が手元に届きました。

これだけ早い対応だと、万が一ストックが切れてしまっても安心できると思いました。

私は送料が無料になるということで、お得な2袋セットを注文しました。

送られてきた箱の中には、ルイボスティーのほかに、エルバランシア「ルイボスティー」について書かれた冊子、エルバランシア「ルイボスティー」から作られているサプリのサンプルが入っていました。

エルバランシア「ルイボスティー」のティーバッグは5g入りなので、他社の商品と比較すると一回り大きいという印象です。

エルバランシア「ルイボスティー」は煮出すタイプなので、ホーローのやかんにティーバッグ1袋と1リットルの水を入れて、15分煮出しました。すると、しっかりと濃いルイボスティーになりました。

濃さはこれまで飲んだルイボスティーの中で1位、2位を争う濃さです。

味はというとクセが少なく、口あたりも良いので「飲みやすい!」という印象です。そして、それでいてルイボスの香りはしっかりとしていて、ルイボスの香りが好きという方はとても満足して飲めると思いました。

我が家では、1パックの茶葉を1リットルの水で煮出して、冬場は保温ポットで保存し、夏場はスリムジャグに入れて冷蔵庫で保存して、一日で飲み切るようにしています。

わたしはできるだけしっかりと有効成分を摂取したいので、しっかりと煮出した後はお茶と一緒にティーバッグも入れっぱなしにしています。時間の経過と共にルイボスの香りが強くなりますので、ルイボスの風味をしっかりと味わいたい方におすすめです!

お子様も一緒に飲まれるという場合は、ルイボスの香りが強くなってしまうので、風味が気になってしまう可能性もあるかもしれません。

エルバランシア「ルイボスティー」を最安値で購入する方法をご紹介!

エルバランシア「ルイボスティー」を最安値で購入する方法はズバリ!公式サイトから定期コースで購入することです。しかも、定期コースといえども、何回以上購入しなければならないという縛りがないので、最初の月だけで解約可能です。

この方法だと、最初の月は通常の半額、1袋1,475円で購入できます。

エルバランシア「ルイボスティー」の休止・解約方法は?

エルバランシア「ルイボスティー」の休止・解約方法は2つ。電話とインターネットから手続きが可能です。

電話で手続きをする場合は、下記の電話番号に連絡します。

エルバランシアのコールセンター
0120-979-992

エルバランシアのコールセンターでは、定期コースの解約時のしつこい営業トークなどは一切なく、終始丁寧な対応をしてもらえます。

電話がオペレーターに繋がると、「名前」と「解約したい」旨を伝えるだけでOKです。

電話ではなく、インターネットから解約したい場合は、公式サイトから解約することも可能です。その際には、事前に会員登録が必要になります。

以下が公式サイトからの解約方法です。

1. エルバランシアの公式サイトにある「contact」をクリック
2. お問い合わせページで「名前」と「メールアドレス」を入力し、お問い合わせ項目の「定期販売について」を選択
3. お問い合わせ内容に「解約の申し出」と入力
4. 内容を確認し、「送信する」をクリックで完了!

エルバランシアでは解約ではなく休止も可能

ルイボスティーが余って、たまってきている」、「長期不在にするので、一旦止めたい」などの理由がある場合は、解約ではなく、休止手続きをするといいでしょう。
解約してしまうと、次回購入したい時に改めて一から情報を入力しなければいけないので、手間がかかってしまいます。

休止手続きをすると、定期コースの発送を一回お休みして、次回の発送を本来の発送日の1カ月後(2ヵ月に1回のコースの場合は、2カ月後)にしてもらえます。

また、商品の到着日を変更することも可能ですので、ルイボスティーの在庫状況を見ながら、都合のいいように調整してもらいましょう。

休止手続きは、解約の時と同じく、電話とインターネットの2つの方法でおこなえます。電話番号は解約の時と同じ番号です。

公式サイトからの休止手続きは以下の方法でおこなえます。

1. エルバランシアの公式サイトの「contact」をクリック
2. お問い合わせページのお問い合わせ項目にある「定期コースのお届けの休止」をクリック
3. ログインIDとパスワードを入力し、「マイページ」にログイン
  ※事前に会員登録が必要です。
4.マイページの「お届け情報の確認・変更」をクリック
5.「定期頒布会お届けの確認・変更」をクリック
6.お問い合わせ内容の「休止の理由」を選択し、詳細欄に休止したい月を記入
7.「次へ」をクリック
8.内容を確認し、「送信する」をクリックし完了!

休止手続きを活用してエルバランシア「ルイボスティー」をお得に買う裏技をご紹介!

1日500mlルイボスティーを飲む場合に使える、定期コースの休止を上手に活用して、お得にルイボスティーを買う裏技をご紹介します。

この裏技は、エルバランシア「ルイボスティー」の「2袋購入で送料無料」、「2袋とも初回50%オフ、2ヵ月以降も20%オフ」という特徴を活用します。

エルバランシア「ルイボスティー」1袋には35個ティーバッグが入っています。ティーバッグ1個で1リットルのルイボスティーを煮出すことができます。そのため、1袋で2ヵ月間飲むことができ、2袋で4ヵ月分ということになります。

そこで、「2ヵ月に2袋の定期コース」を申し込み、2回に1回休止することで、送料無料で、4ヵ月に2袋というサイクルで購入できるようになります。

毎月1袋定期コースと比較したコスパの良さを以下の表にまとめました。

毎月1袋定期コース 2ヵ月毎2袋定期コース
1ヵ月目 1,038円(初回半額+送料600円÷2) 738円(初回2袋半額÷4)
2ヵ月目 休止1,038円(1ヵ月目の残り) 738円(1ヵ月目の残り)
3ヵ月目 1,480円(20%オフ+送料600円÷2) 休止738円(1ヵ月目の残り)
4ヵ月目 休止1,480円(3ヵ月目の残り) 738円(1ヵ月目の残り)
5ヵ月目 1,480円(20%オフ+送料600円÷2) 1,180円(20%オフ÷4)
6ヵ月目 休止1,480円(3ヵ月目の残り) 1,180円(5ヵ月目の残り)
7ヵ月目 1,480円(20%オフ+送料600円÷2) 休止1,180円(5ヵ月目の残り)
8ヵ月目 休止1,480円(3ヵ月目の残り) 1,180円(5ヵ月目の残り)

2ヵ月毎2袋定期コースで休止を活用することで、同じ量を購入しているのに毎月300円も費用を抑えることができます。しかも、休止手続きをする手間も半減するので一石二鳥です。

2ヵ月以降も1カ月あたり1,180円の出費に抑えられるので、1日あたりに換算するとわずか40円というコスパの良さなので、お財布にも優しく、継続して飲みやすくなります。

コストを抑えてルイボスティーを試したいという方は、これらの休止・解約を活用するといいでしょう。

エルバランシア「ルイボスティー」の口コミは?

エルバランシア「ルイボスティー」の口コミをいくつかご紹介します。

(シャケさん)

暑くなってきて、水分補給を意識する季節になりました。
私自身のためにも、子どものためにもノンカフェインのものを飲みたいということで、ルイボスティーを飲むことにしました。

(やすさん)

エルバランシア「ルイボスティー」はまず見た目がかわいいので目を引きました。
そして、実力もすごいということで効果が楽しみです。

かおりんさん)

エルバランシアさんの「ルイボスティー」は最高品質のオーガニックルイボスティーということで、優しさを感じました。

(30代女性)

エルバランシア「ルイボスティー」は妊活に効果があるということで飲み始めました。
ルイボスティーを飲むと身体の中がキレイになった気がします。
ノンカフェインなので、妊娠中でも安心して飲めるということで、妊娠してもこのまま飲み続けたいと思っています。

(30代女性)

妊娠中に麦茶の匂いがだめになり、水さえも受け付けない状態でした。
そんな時に、試しにエルバランシア「ルイボスティー」を飲んでみると、抵抗なく飲むことができました。
産後に母乳が詰まりかけた時も、ルイボスティーを飲むと胸の痛みが収まり、本当に助かりました。

(20代女性)

ルイボスティーは女性ホルモンの分泌を促し、子宮内膜をふかふかにしてくれるため、妊婦さんがよく飲むと聞いて、自分の飲んでみることにしました。
飲み始めると、利尿作用もあることが分かりました。
乳膿がひどい時、風邪の時などにも飲んでいます。

(30代女性)

ルイボスティー冷え性、美容にも効果があるということで飲んでみることにしました。
エルバランシア「ルイボスティー」は、コンビニなどで売られているものとは違い、飲むとスッキリします。
風邪の時に飲むようにしています。
ルイボスティーを飲むようになってから、平熱が高くなった気がします。


これらの口コミからも分かるように、エルバランシア「ルイボスティー」は、カフェインレスなのでお子様や妊娠中・授乳中の方でも安心して飲むことができます。

また、冷え性改善、デトックス作用、免疫力向上などの効果を実感している方も多いようです。

エルバランシア「ルイボスティー」を煮出す手順は?

エルバランシア「ルイボスティー」は以下の手順で煮出します。

 1.調理器具に水を入れる
 2.沸騰したら茶葉を入れて、蓋をし、弱火で10~15分間煮出す
 3.火を消し、冷めるまで放置する

それぞれの手順について注意点などを解説していきます。

1. 調理器具に水を入れる

水と茶葉の量は商品に記載されている割合で煮出すようにしましょう。商品に特に記載がない場合は、水1リットルに対して茶葉5gが基本の量となります。

2. 沸騰したら茶葉を入れて、蓋をし、弱火で10~15分間煮出す

水道水を使って煮出す際の注意点は、カルキを抜くために沸騰後2~3分経ってから茶葉を投入するようにしましょう。もしくは、水道水を4~5時間汲み置きをしておくことでもカルキを抜くことができます。

効果的にルイボスティーを煮出すポイントは、有効成分を充分に抽出するために、10分以上しっかりと煮出すことです。

3. 火を消し、冷めるまで放置する

存分に有効成分を抽出したいという場合は、煮出した後も茶葉を入れたままにしておくとよいでしょう。濃さや風味の強さが気になる方は煮出した後に茶葉を取り出します。

妊活中の方は体を冷やさないために、煮出した後はホットのまま飲むのがおすすめです。ただし、ホットでもアイスでも成分には変わりがありません。

エルバランシア「ルイボスティー」に関するQ&A

Q1. エルバランシア「ルイボスティー」はオーガニックですか?

A1. エルバランシア「ルイボスティー」は有機JAS規格の有機認定マークを取得しているルイボスティーです。

Q2. ルイボスティーには水銀が含まれていると聞いたことがありますが、そのようなことはありませんか?

A2. エルバランシア「ルイボスティー」は20年以上の実績がある商品ですが、これまで一度も水銀が検出されたことはありません。

Q3. 定期コースの内容を変更、もしくは休止したいのですが可能ですか?

A3. 次回商品到着予定日の10日前までであれば、電話もしくは公式サイトの問い合わせフォームより変更、休止可能です。

Q4. ルイボスティーを煮出す際は、グツグツと煮出してもいいのですか?

A4. エルバランシア「ルイボスティー」には多くの栄養素が含まれていて、100℃以上でグツグツと煮出すことで有効成分がしっかりと抽出されます。水出しやティーバッグにお湯を注ぐだけでは、充分に有効成分を抽出することはできません。

Q5. ルイボスティー葉酸を壊しますか?

A5. ルイボスティーにはタンニンという成分が含まれており、タンニンは葉酸の吸収を悪くするといわれています。しかし、ルイボスティーに含まれているタンニンは極微量なので、問題ありません。気になるという場合は、飲む時間をずらすなどを工夫ができます。

エルバランシア「ルイボスティー」のサプリを飲むのにベストなタイミングは?

エルバランシアにはルイボスエキスをギュッと固めたサプリメント「ルイボスプラス」も販売しています。
ルイボスティーを煮出して飲むのは面倒という方におすすめの商品です。

ルイボスプラスは食品なので、基本的にはいつでも飲むことができます。

摂取量は、美容や健康維持のためなら1日4~8錠、妊活のためなら1日6~10錠を目安に飲むようにしましょう。特に、妊活目的の場合は排卵日より1週間前後には多めに飲むようにしましょう。

ルイボスプラスのSOD(スーパーオキシド)消去活性ってどうなの?

ルイボスプラスは、SOD(スーパーオキシド)の第一級研究機関である「バイオ・ファイン・ケミカルズ研究所」とエルバランシアが共同で最新の「SOD酵素様食品」として開発した、ルイボスエキスがギュッと詰まったサプリメントです。

ポリフェノール酵素がたっぷり含まれているゆえに「奇跡のお茶」とも呼ばれているルイボスティーを2,000倍濃縮したエキスを配合しているので、1錠でペットボトル1本のルイボスティーと同等のSOD消化活性を実現します。

そのため、ルイボスティーが苦手という方でも効果的にSOD消化活性の恩恵を受けられるサプリメントです。

栄養成分(8粒中)
エネルギー 8.88kcal
炭水化物 1.40g
たんぱく質 0.35g
ナトリウム 3.24mg
ビタミンE 5.68mg
脂質 0.21g

原材料
小麦胚芽、緑茶、大豆、大麦、ルイボスティーセルロース、麹、ユズ、ポンカン、ビタミンE、グリセリン脂肪酸エステル、二酸化ケイ素、シュラック、メチルセルロース

ルイボスティーが妊活に効果がある理由は?

ルイボスティーが妊活に効果があるといわれている5つの理由をご紹介します。

1. ミネラルが豊富に含まれている
2. SOD酵素が含まれている
3. 鉄や葉酸の吸収を妨げにくい
4. ポリフェノールが含まれている
5. カフェインが含まれていない

1. ミネラルが豊富に含まれている

ルイボスティーに含まれるマグネシウム、カルシウム、ナトリウム、亜鉛、鉄といったミネラルは妊活中や妊娠中に意識的に摂取することがすすめられています。

ミネラルの中でも特に亜鉛は、女性にとっても男性にとっても妊活に役立つ働きをします。

亜鉛は女性ホルモンの働きを高め、卵胞ホルモンと黄体ホルモンという2種類の女性ホルモンのバランスを保つ働きがあるので、正常な排卵が起こりやすくなります。

さらに、女性ホルモンの働きが高まることで、子宮内膜をふかふかにし、受精卵が着床して、妊娠しやすい体へと整えることができます。

亜鉛は、男性ホルモンの一種であるテストステロンの生成を助ける働きがあり、精子の質を高めたり、精力を増強させたりしてくれます。

このように男女ともに妊活に役立つ栄養素が含まれているので、妊活中はカップルでルイボスティーを飲むようにするとよいでしょう。

2. SOD酵素が含まれている

ルイボスティーに含まれているSOD酵素には活性酸素を除去する働きがあります。

活性酸素は、呼吸によって吸った酸素が、体内で使用されるときに発生する物質で、体内に侵入する細菌をやっつけるという重要な働きをします。

しかし、体内で活性酸素が過剰に発生してしまうと、健康な細胞まで攻撃するようになり、細胞を老化させる原因となります。

不妊症の原因の一つに挙げられる、精子卵子の老化を防止するためには、活性酸素を除去するSOD酵素の働きが重要となります。

SOD酵素は体内でも作られるのですが、加齢とともに生成される量が減少してしまうため、ルイボスティーなどのSOD酵素を含んだ食品から補ってあげることが必要です。

3. 鉄や葉酸の吸収を妨げにくい

妊活中、妊娠中は普段よりもたくさんの鉄や葉酸を摂取し、吸収される必要があります。しかし、コーヒーや紅茶などの普段よく口にする飲み物にはそれらの栄養素の吸収を妨げるタンニンが多く含まれています。

ルイボスティーにもタンニンは含まれていますが、その含有量は極微量なので、コーヒーや紅茶などと比較すると、鉄や葉酸の吸収を妨げにくい飲み物といえます。

4.ポリフェノールが含まれている

ポリフェノールにもSOD酵素と同じく、活性酸素を無毒化し除去する働きがあります。ルイボスティーには、そのような抗酸化作用のあるビテキシンやイソビテキシン、ケルセチン、ルチン、アスパラチンといったポリフェノールが豊富に含まれています。

ポリフェノールをたくさん摂取することでも、不妊の原因となる精子卵子の老化を防止することにつながります。

5.カフェインが含まれていない

WHO(世界保健機関)は、カフェインが胎児に影響を与えるとは言い切っていないものの、妊娠中はカフェインの入った飲み物を1日3~4杯までにとどめるようにすすめています。

妊活中はいつ妊娠してもよいように体を整えておく必要がありますから、妊活中からノンカフェインの飲み物を飲んでおくとよいでしょう。

その点でも、ルイボスティーは妊活中に安心して飲める飲み物といえます。

不妊の原因は?

不妊は女性の側だけ、男性の側だけに原因があるというものではありません。

不妊の三大要因は?

日本受精着床学会の行った調査によると、不妊の原因の割合は以下の通りです。

卵巣因子 21%
卵管因子 20%
子宮因子 18%
免疫因子 5%
男性因子 33%
その他 4%

(公益社団法人 日本産婦人科医会HPより抜粋)

この調査結果からも不妊の原因は女性の側にも男性の側にもあり得ることが分かります。

ここでは3大要因として、卵巣因子、卵管因子、子宮因子についてみてみましょう。

1. 排卵障害

自力で排卵をおこすのが難しい症状を「排卵障害」といいます。排卵しにくい原因となるのは、ホルモン分泌量の不足、卵巣が排卵をおこす信号をうまく受け取れない、卵子が育たないといったことです。

このような症状を引き起こす原因には、卵子の老化、過度のダイエット、環境の変化に伴うストレス、喫煙、冷え、血行不良などがあります。

2. 卵管障害

精子卵子に向かっていき、受精卵が子宮に戻る道が「卵管」です。そのため、何らかの原因により卵管が詰まったり、くっついたりすると自然妊娠は難しくなります。

卵管が詰まったり、狭くなったりする原因には、卵管炎、クラミジア感染症などの疾患が挙げられます。卵管障害は自覚症状がないこともあります。

3. 子宮着床障害

子宮内膜症といった疾患や黄体ホルモンの分泌不足などが原因で、受精卵が着床しにくくなるという症状があります。

自律神経のリズムが乱れると黄体ホルモンの分泌不足の原因となります。

活性酸素不妊の原因になる?

もともと活性酸素は私たちが健康に生きていく上で欠かせない働きをしてくれるものです。しかし、体内で過剰に発生してしまうと厄介な物質となり、体中のいたるところの細胞を酸化させ、錆びさせて、いろいろな障害をもたらしてしまいます。

「日本産婦人科学会」の研究論文によると、活性酸素卵子の質を低下させたり、黄体機能を低下させたりする働きがあり、不妊の原因と深く関わっていることが分かっています。

そこで、活性酸素を除去する働きのある抗酸化物質を摂取することが重要となってきます。

活性酸素が増加する原因は?

活性酸素が増加する主な3つの原因をご紹介します。

1. 大気・水・紫外線などの環境汚染
2. 悪い油を使った食品・インスタント食品などの食生活
3. 過剰なストレス

活性酸素は、外的な要素だけでなく、内的な要素の両方からの影響で過剰に増加してしまいます。

活性酸素が増加しないための対策は?

妊娠しやすい体へと整えるためには、活性酸素を増加させないことが大切なポイントなります。活性酸素を増加させないためにできる3つの対策をご紹介します。

1. 活性酸素を増加させない環境に身を置くこと
2. 体内に過剰に発生した活性酸素をどんどん除去すること
3. 不飽和脂肪酸などの「悪い油」を取らないようにすること

ルイボスティーには、SOD酵素ポリフェノールといった強力な抗酸化物質がたくさん含まれているので、体内で過剰に発生してしまった活性酸素を効率的に取り除く効果が期待できます。

ルイボスティーを飲むことを習慣とすると同時に、食生活を見直すこと、生活環境を見直すことにも取り組んでみましょう。

それでも現実問題として、ストレス社会に生きるわたしたちの体内には日々大量の活性酸素が発生してしまいます。ルイボスティーを毎日飲んで、せっせと活性酸素を取り除くことを意識しましょう。


いかがでしたでしょうか?
ぜひ、一度エンバラシアさんのルイボスティーをお試しくださいね!

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不妊の原因

⇒効果抜群!エルバランシアの妊活用ルイボスティー購入の裏技公開!味は?煮出し方は?解約方法も詳しく解説/p>

 

女性側、男性側、どちらにも不妊の原因がある可能性はあります。

 

この記事では、特に女性側の不妊の三大要因と、それらの要因を引き起こす一因となる物質、活性酸素と何か、活性酸素を増やさないために何ができるかを解説していきます。

 

不妊の三大要因とは?

「日本受精着床学会が2003年に行った不妊治療患者によるアンケート調査によると、不妊の現認の割合は、卵巣因子21%、卵管因子20%、子宮因子18%、免疫因子5%、男性因子33%、その他4%という結果になっています。
(公益社団法人 日本産婦人科医会HPより抜粋)

 

このアンケート結果から、分かるとおり不妊の三大要因は、卵巣、卵管、子宮にあることが分かります。

 

排卵障害

排卵障害は卵巣から自力で排卵を起こすのが難しい症状を指します。排卵しにくい原因には、ホルモンの分泌量が少ない、卵巣が排卵する指令を受け取れない、卵子がきちんと育たないなどがあります。

 

卵子の老化、過度のダイエット、環境の変化に伴うストレス、喫煙、冷え、血行不良が原因となって、そのような症状を引き起こすと考えられます。

 

卵管障害

卵管は精子卵子に向かっていって、受精した卵が再び子宮に戻る唯一の道です。その卵管が詰まったり、くっついたりしていると妊娠は起こりません。

 

卵管炎、クラミジア感染症に罹ったことがあると、自覚症状はなく、卵管が詰まっていることがあります。卵管は左右に2本あるので、どちらか1本が正常であれば自然妊娠は可能です。

 

子宮着床障害

子宮内膜症に罹っていたり、黄体ホルモンが十分に分泌されなかったりするなど、子宮にある何らかの原因で着床しにくいことがあります。

 

黄体ホルモンが十分に分泌されない原因としては、自律神経のリズムが乱れていることなどが挙げられます。

 

活性酸素不妊の原因となる

不妊の原因となるさまざまな症状を引き起こす原因の一つに体内に過剰に発生した活性酸素があります。活性酸素不妊の関係をご説明していきます。

 

活性酸素とは?

酸素は私たちが生きていく上で欠かせないものです。しかし、酸素には物を錆びさせて酸化させる性質もあります。

 

そのため、過剰に発生することで、周りにあるものとくっついて、酸化させてしまいます。中でも、脂肪の一種である不飽和脂肪酸活性酸素がくっついてできる、過酸化脂質は、シミ、シワ、アトピーなどの肌トラブル、生活習慣病を引き起こします。

 

さらに、過酸化脂質はたんぱく質とくっついて老化色素である「リポフスチン」という物質を作ります。このリポフスチンは体の錆びといわれ、体中のいたるところを錆びさせて、いろいろな障害をもたらします。


活性酸素不妊の関係は?

活性酸素不妊の関係を示す山口大学医学部の杉野法広教授の研究論文をご紹介します。

 

  • 排卵時期のマウスの過剰な活性酸素は卵の質を低下させて、受精障害を引き起こした。
  • 黄体期中期に活性酸素が過剰になると、黄体機能不全となった。
  • 酸化ストレスを与えた卵に抗酸化作用のあるメラトニンを服用させると、卵細胞中の酸化ストレスが減少した。
  • 受精率が向上したビタミンEを排卵後から投与すると、黄体血流が改善された。

 

第60回日本産科婦人科学会学術講演会 1)生殖機能調節における活性酵素の役割

http://dl.ndl.go.jp/view/download/digidepo_10718578_po_ART0008753325.pdf?contentNo=1&alternativeNo=

 

この研究論文から、活性酸素が卵の質を低下させたり、黄体機能を低下させたりする働きがあることが分かります。

 

またそれとは逆に、活性酸素を除去する抗酸化作用は、卵の質の低下を防ぎ、黄体機能を活発化させる効果があることも分かります。

 

活性酸素が増加する原因は?

妊娠しにくい体質にしてしまう活性酸素はどのようなことが原因で、体内に過剰に発生してしまうのでしょうか。その原因を3つご紹介します。

 

  • 大気、水、紫外線などの環境汚染
  • 悪い油をつかったもの、インスタント食品などの食生活
  • 過剰なストレス

 

このように活性酸素は、外的要素、内的要素の両方が原因となって増加してしまいます。

 

活性酸素が増加しないための対策は?

妊娠しやすい体作りをするためには、体内にできるだけ活性酸素を増加させないことが大切になってきます。その対策を3つご紹介します。

 

 

ルイボスティーにはSOD酵素ポリフェノールなどの抗酸化物質が豊富に含まれているので、体内に発生した活性酸素を効率的に除去するために効果が期待できます。

 

食生活を見直すと同時に、ストレスを軽減できるような環境に身を置いて、活性酸素ができるだけ発生しないように意識しましょう。しかし、普通に生活しているだけでもストレスを感じることは避けられません。

 

そこで、一番現実的な活性酸素対策は、ルイボスティーを飲んで、過剰に発生した活性酸素をどんどん除去していくことといえるのではないでしょうか。