ルイボスティー 妊活 通販

看護師歴30年。一人の母として正しい妊活の知識を伝えていきます。

眠れない夜に、ちょっとだけ気を楽にして眠れるようになる方法

 

眠れない夜ってありませんか?

 

どうしても寝なくちゃいけないのに。。。

 

人って、孤独だったり不安だったりすると、眠れなくなるものよ。

 

今、どんな気持ちを感じてる?

 

どんなこと考えてる?

 

その気持ち、そのまま伝えてみてくれない?

 

どんな気持ちでもいいから。

 

あなたを傷つけたりはしないから。